Mental trening handler om å bruke tankens kraft bevisst – for å prestere bedre, håndtere press og nå målene dine. Enten du er idrettsutøver, jobber i et krevende yrke, studerer til eksamen eller bare ønsker å fungere bedre i hverdagen, kan målrettet mental trening gi deg et betydelig fortrinn.

Med hypnoseterapi og visualisering jobber vi direkte med underbevisstheten for å bygge de mentale mønstrene som fremmer mestring, fokus og selvtillit. Der bevisst trening har sine grenser, kan hypnoseterapi forsterke effekten og hjelpe deg å nå et nytt nivå.

Mange opplever økt motivasjon, bedre fokus og sterkere selvtillit allerede etter få timer.

En konsultasjon varer i 60 minutter og koster kr. 1800.

Et typisk forløp er 2–3 konsultasjoner, tilpasset deg og din situasjon.

Behandlingen kan gjennomføres i klinikk på Lillestrøm eller online.