Vi snakker alle med oss selv – men for mange er den indre stemmen mer kritisk enn støttende. Selvkritikk, skam og skyld kan sette seg fast som automatiske reaksjonsmønstre og påvirke hvordan vi ser på oss selv og verden rundt oss. Over tid kan dette tære på selvfølelsen og gjøre hverdagen tung.

Med hypnoseterapi jobber vi direkte med disse mønstrene i underbevisstheten. I stedet for å kjempe mot de negative tankene, går vi til kilden – og erstatter dem med mer konstruktive og støttende mønstre som hjelper deg å leve mer i tråd med den du ønsker å være.

Mange opplever en merkbar endring i tankemønstre og selvfølelse allerede etter få timer.

En konsultasjon varer i 60 minutter og koster kr. 1800.

Et typisk forløp er 2–4 konsultasjoner, tilpasset deg og din situasjon.

Behandlingen kan gjennomføres i klinikk på Lillestrøm eller online.