Sceneskrekk og nerver

Å snakke foran andre, holde presentasjoner eller ta eksamener er for mange en kilde til intens frykt og nervøsitet. Hjertet banker, stemmen skjelver og tankene blokkerer – selv om du egentlig kan stoffet godt. Over tid kan sceneskrekk begrense både karriere og livskvalitet.

Med hypnoseterapi jobber vi direkte med frykten i underbevisstheten. I stedet for å øve deg gjennom ubehaget, går vi til kilden – og erstatter de negative mønstrene med ro, selvtillit og mestring.

Mange opplever betydelig bedring allerede etter få timer – og tør å stå frem på en helt ny måte.

En konsultasjon varer i 60 minutter og koster kr. 1800.

Et typisk forløp er 2–3 konsultasjoner, tilpasset deg og din situasjon.

Behandlingen kan gjennomføres i klinikk på Lillestrøm eller online.